Nainen on koko ajan kauneimmillaan

[mittaustagi][conversionpixel campaign=’Vichy’ title=’Vichy’]

Sitä ei itse tunne vanhenevansa, mutta kun käyn vuosittain ihoanalyysissä ja kun katson vanhoja valokuvia, huomaa ihon muuttuneen. Vaikka sitä yrittää tehdä kaikkensa; suojata ihoa, juoda paljon vettä ja käyttää kosteuttavia tuotteita, iho vain muuttuu. Näitä ihon muuttumisia ja niihin itse vaikuttavia ajatuksia pääsen jakamaan teille yhdessä ranskalaisen apteekkikosmetiikkamerkin, Vichyn, kanssa kaupallisen yhteistyön merkeissä. Tämän postauksen lopusta löydätte muuten myös linkin, josta voitte tilata Vichyn tuotenäytteen itsellenne.

Avec Sofié blog l Vichy cosmetics

Olen teille aiemminkin kertonut, että olen kaiken luonnollisen kauneuden puolesta puhuja. Ajattelen myös, että kauneus kohoaa sisältä ja siitä mitä syöt ja teet. On monia asioita jotka vaikuttavat niin sisäiseen kuin ulkoiseen kauneuteen. Olen teinistä asti miettinyt mitä syön ja mitä vaikutuksia tietyillä asioilla on kehooni ja ihooni.

Kaksi vuotta sitten voin todella huonosti. En nukkunut kunnolla ja olin todella väsynyt. Väsymys alkoi näkyä kaiken muun ohella myös kasvoilla. Tuon ajanjakson huomasin jättäneen jäljen muuallekin kuin mieleen, nimittäin kasvoille. Kun katson peiliin nykyään, tiedän, että mitkä rypyt ja jäljet ovat tuolta ajalta.

Avec Sofié blog l Vichy cosmetics

Kahden vuoden ajan olen opetellut nukkumaan paremmin. Nykyään sanon myös ”ei onnistu” helpommin mitä ennen ja yritän olla armollisempi kaikella tavalla itselleni. Ei ole ok tehdä 14 tunnin työpäiviä ja kulkea jatkuvasti ahdistuksessa. Katsoa zombina Exceliä yötä myöten. Kun verkkokalvoni alkoivat repeilemään muutama vuosi sitten jatkuvasti liialla näytöllä olosta, oli se selkeä merkki siitä, että pakko oli tehdä muutos. Usein olen miettinyt myös, että jos silmäni verkkokalvot vaurioituivat, mitä tuo aika teki iholleni. Ei varmasti hyvää. Oli pakko hidastaa ja alkaa tehdä asioita eri tavalla.

Avec Sofié blog l Vichy cosmetics

Mieheni meditoi joka ilta ennen, kun hän menee nukkumaan ja häneltä olen oppinut kokonaisvaltaisen rauhoittumisen. En meditoi yhtä orjallisesti mitä hän, mutta yleensä aamuisin hiljennyn muiden nukkuessa ja mietin mitä on tärkeää saada päivän aikana aikaan ja mitä ei. Mille on ok sanoa ei ja mille ei. Mistä asioista kannattaa stressata ja mistä asioista ei. Kaikkiin asioihin, kun ei voi itse vaikuttaa.

Ennen en jollain lailla myös uskaltanut kieltäytyä eri asioista ja pitää huolta omasta hyvinvoinnistani. Nyt laitan jo oman hyvinvoinnin monessa asiassa muiden edelle. On ihan ok sanoa, että haluaa mennä nukkumaan jo ilta kymmeneltä tai että ei halua syödä illallista vaan haluan mennä vaikka kävelylle.

Avec Sofié blog l Vichy cosmetics

Vichyn Slow Âge -filosofin keskeisenä ajatuksena on, että emme haikailisi kadotettua nuoruutta vaan olisimme ylpeitä omasta iästämme ja kantaisimme sen kauniisti yllämme. Itse ainakin, kun katson nyt peilikuvaani, voin ihan ylpeästä sanoa olevani 32-vuotias.

Vichyn Slow Âge –tuoteperhe koostuu kolmesta eri tuotteesta, jotka sisältävät kaksi eri ihotyypeille soveltuvaa päivävoidetta sekä silmänympärysvoiteen. Tuotteet hidastavat ikääntymisenmerkkejä ja pääaineosina tuoteperheestä löytyy mm. antioksidanttinen baïcalinjuuriuute, probioottinen bifidus sekä VICHY Thermal Spa -lähdevesi. Tuotteet sopivat kaikille ihotyypeille, myös herkälle. Olen todella tarkka suojakertoimieni kanssa ja ilokseni näissä voiteissa suojakertoimia on 25 ja 30.

Kärsin hieman varsinkin kuivasta silmänympärysihosta ja tuoteperheen silmänympärysvoide on todella kosteuttava ja käytössä todella hyväksi havaittu. Samalla tavalla, kun en ohita hampaidenpesua iltaisin ennen nukkumaanmenoa, en skippaa myöskään ihon ja varsinkaan silmänympärysihon kosteuttamista. Se on must.

Avec Sofié blog l Vichy cosmetics

Pariisissa asuessa heräsin nimenomaan myös ilmansaasteisiin ja sen takia olen äärettömän herkkä nykyään siitä mitä iholleni pistän ja miten ihoni voi. Vichyn Slow Âge -tuoteperhe kosteuttaa, hoitaa ja suojaa ihoa säteilyltä ja saasteilta. Yksin tosin mikään voide ei auta, pitää oppia myös hidastamaan itse tahtia ja katsoa mitä syö, jotta maksimaalinen hyöty saavutetaan ihonhoidossa. Näin 32-vuotiaana sitä alkaa välttämättä miettiä omaa ihoa ja omia elintapoja. Kartan esimerkiksi tupakansavua ja ilmansaasteita, jotta pysyisin terveenä niin sisältä kuin ulkoa. Yritän tosin ottaa myös rennosti, jotta ilo ja onni säilyvät elämässä.

Avec Sofié blog l Vichy cosmetics

Tehdessäni tätä postausta, mieleeni tuli vielä monta asiaa mitä minun kannattaisi vielä miettiä ja opetella hidastamaan, jotta pääsisin siihen mielentilaan ja oloon minkä haluaisin saavuttaa. Kaikkia ikäviä asioita ei tietenkään aina pääsee karkuun mutta jos asioihin pystyy itse vaikuttamaan, kannattaa se tehdä. Chilliä kesää ajattelin siis vietellä ja samalla pitää huolen ihostani, jotta kannan itseni kauniisti vielä seuraavat vuosikymmenet.

Miten te hidastatte elämää ja vaalitte ihon hyvinvointia? Jos muuten haluatte päästä testaamaan Vichyn ihanaa  Slow Âge Light Day Cream –voidetta, tilaa näytepakkauksen tästä linkistä. Onko teillä muuten jotain omia vinkkejä miten pidätte oman elämänne tasapainossa?

Please leave a comment

Flower lady in a skirt

En ole millään lailla isojen printtien ystävä välttämättä, mutta viime aikoina taas kevään tullen on kukkia alkanut ilmaantua muuallekin kuin terassillemme. Kun on lyhyt, ei sitä halua korostaa isoilla kuvioilla. Tällä viikolla Italiassa ollessani taas hullaannuin aika monestakin asiasta, mutta eniten ehkä isoista printeistä asuissa. Hullaannuin kukista sen verran että ostin Toscanasta pioneilla koristellun midi-mittaisen hameen.

Avec Sofié blog l Flower dress perfection

Avec Sofié blog l Flower dress perfection

Hame ei ehkä ole ihan sitä ominta minua, mutta tykästyin siihen ihan äärettömästi. Laitoin sen heti ylleni samana iltana Italiassa ollessani. Paritin sen silkkitopilla sekä ballerinoilla, jotta kukkamekkotäti ei näyttäisi aivan puutarhasta karanneelta.

Avec Sofié blog l Flower dress perfection

Avec Sofié blog l Flower dress perfection

Avec Sofié blog l Flower dress perfection

Tästä taisi tulla tämän kevään ja kesän suosikkimekko, sillä niin ihastunut olen siihen. Näin jälkeenpäin olisi pitänyt ostaa mekko useassa eri värissä ja printissä, sillä nyt harmittaa. Noh, pitää nyt nauttia tästä mekosta mikä on :)

Sunnies / LeSpecs

Silk top / Üterque

Jacket / Zara

Skirt / Dixie

Flats / Flattered (*gifted)

Please leave a comment

Casual chic 1st of May outfit

Ystäväni vapputyylistä päästäänkin omaan vappuasuuni. Tänä vappuna ei päästy vielä laittamaan mekkoja päälle, mutta onneksi ilma helli edes sen verran, että paksummat takit pystyi jättämään kotiin. Toivon tosin, että nämä ilmat myös täällä etelässä vähän lämpenisivät, sillä kesämekkoni jo kipristelevät vaatekaapissani.

Avec Sofié blog l casual chic

Avec Sofié blog l casual chic

Olen aina suhteellisen casual ja pelkistetty ja takin alta löytyy lähes poikkeuksetta valkoinen paita tai toppi. Topeissa ja paidoissa saatan aina olla hivenen jopa tylsä, mutta minulle kengät on se juttu. Panostan kenkiin aika paljonkin ja niitä on jos jonkinlaisia. On korkeita, matalia, mustia ja punaisia ja sitten on myös nämä uudet timanttitossuni.

Avec Sofié blog l casual chic

Olen ihastunut vuoden sisään Aquazurran kenkiin ihan totaalisesti. Heillä on lesti, joka sopii minulle sekä mallit joissa on aina jokin juttu. Työkengiksi ostin tässä postauksessa näkyvät kengät, mutta timattitossut ostin alkutalvella ihan Etelä-Ranskaa ajatellen. Timanttitossuni pääsikin loistavaan käyttöön sunnuntaina, kun aurinko kimmelsi niiden kanssa kilpaa.

Avec Sofié blog l casual chic

Ensimmäinen kuva tässä postauksessa kuvastaa hyvin luonnollista hiustyyliäni mistä puhuin Doven kanssa yhteistyössä tehdyssä postauksessa. Hiukseni ovat ihan luonnollisessa tilassa ja juuri sen takia näyttävät niin eloisilta ja minun mielestä parhaimmilta. Täällä etelässä ollessa ne vielä tulevat kiiltävimmiksi ja vahvemmiksi kun ilma ei ole niin kuiva. Psss. muistattehan kommentoida Instagramissa jakamaani kuvaan?

Tiedän, että Guccin laukku on minulla lähes jokaisessa postauksessa, mutta kun se kulkee oikeasti kanssani kaikkialle. Ihan harmittaa näin jälkikäteen, että sitä ei tehdä enää ja saatavilla on enää muutama väri. Laukku on ollut kohta minulla vuoden ja olen käyttänyt sitä melkein joka päivä eikä se ole mennyt miksikään. Ostaisin niin mielelläni laukun jossakin muussakin värissä, jos sitä vain tehtäisi minulle mieleisissä sävyissä. Pitää alkaa koluamaan ilmeisesti eri second hand -liikkeitä läpi jotta saisin laukulleni kaverin : )

Sunnies / Le Specs

Top /Mango

Jacket / Uterqüe

Pants / Zara

Bag / Gucci

Shoes / Aquazurra

Please leave a comment

Lakinaisen vapputyyli ja Grand-Hôtel du Cap-Ferrat

Ystäväni Kiira on useinkin näkynyt blogissani ja esimerkiksi “Lakinaisen Vaatekaapilla” -postauksessa kurkataan Kiiran työasuun. Kiira on yksi monista ystävistäni, jolla on pettämätön tyyli ja kyky yhdistellä eri asusteita ja vaatteita upeasti yhteen. Kiiran päällä saattaa näkyä esimerkiksi vuosikymmeniä vanhoja laukkuja tai jakkuja, jotka ovat löytyneet esimerkiksi hänen mumminsa vaatekaapista. Kiira myös bongaa aina trendit todella aikaisin, mutta ei mene niiden kanssa kumminkaan yli vaan Kiira pitää suhteellisen klassisesta tyylistä.

Avec Sofié blog l Sunday outfit

Avec Sofié blog l Sunday outfit

Moni voisi ajatella, että lakinainen pukeutuu tylsästi jakkupukuun joka päivä, mutta Kiiralta ei taida edes kovin montaa jakkupukua löytyä. Kiiralla on myös kyky bongailla kivoja vaatekappaleita ihan massamerkeiltä ja kun hän yhdistelee niitä, ei uskoisi, että hänen yllään on muutaman kympin paita. Hän näyttää aina niin upealta.

Avec Sofié blog l Sunday outfit

Avec Sofié blog l Sunday outfit

Sunnuntaina aloitimme vappuaaton lempipaikassani, Saint-Jean Cap Ferratin Grand Hotellista. Hotelli on myös kummitätini lempipaikka ja hän sinne minut ensimmäisen kerran veikin. Söimme hotellilla lounasta ja nautimme auringosta ja upeasta kukkivasta puutarhasta. Tämä hotelli on kerrassaan niin ihana paikka, että toista yhtä ihanaa hotellia niin upeilla näkymillä on vaikea löytää. Pääsette muuten tästä linkistä viimekesäisiin lomatunnelmiin kun vietimme hotellin altaalla kesäpäivä ja minuun iski suomalainen vaatimattomuus prinsessakohtelun keskellä.

Avec Sofié blog l Sunday outfit

 

Avec Sofié blog l Sunday outfit

Olette usein toivoneet postauksia ystävieni tyyleistä ja viime viikolla kurkattiinkin Anna Marian vaatekaappiin ja tänään Kiiran vapputyyliin. Nämä postaukset ovat itselleni myös kivaa sisältöä, sillä itse nimenomaan inspiroidun ystävieni pukeutumisesta niin paljon, joten on kiva jakaa inspiraatiopaloja myös teille. Näissä paloissa on kiva myös se, että tiedän heidän oikeasti pukeutuvan näin, joten asuja ei ole stailattu kuvia varten vaan nämä ovat oikeita päivän asuja mitä tekin usein kaipailette.

Sunnies / Ray Ban

Shirt / Sfera

Pants /Mango

Bag / Furla

Shoes /Mango

 

Please leave a comment

My beauty rituals with Dove

[mittaustagi]

Kirjoitin kuukausi sitten Doven kanssa yhteistyössä kehumisen ja toisen huomioimisen tärkeydestä. Meillä jokaisella on ne omat parhaat puolemme ja osaamisemme ja sen takia niistä olisi hyvä myös muistutella niin itseään kuin myös ihmisiä ympärillä. Doven Real Beauty -filosofia korostaa nimenomaan erilaisuutta ja sen kauneutta ja se näkyy myös uudessa Nourishing Secrets -sarjassa, jonka keskiössä on nimenomaan naiset ympäri maailmaa. Ensimmäisessä yhteistyöpostauksessa, mentiin pintaa syvemmällä, mutta toki tässäkin postauksessa pysytään myös hyvin iholla.

Avec Sofié blog l Dove

Minulla on yleisesti ottaen aika kuiva iho sekä luonnonkiharat hiukset vaativat aika erilaista hoitoa, mitä suorat hiukset. Kesällä tosin helpottaa hivenen, mutta yleisesti joudun käyttämään todella kosteuttavia tuotteita, että ihoni olisi pehmeä ja hiukset kiiltävät sekä terveen näköiset. Vaihtelen tuotteita vuodenajan mukaan, sillä varsinkin talvella Suomessa hiukseni menevät kuivasta ilmasta ihan korpuiksi ilman kosteuttavia tuotteita.

Mitä hiuksiin tulee, pidän aika luonnollisista hiuksista. En halua föönätä tai käsitellä hiuksiani liikaa, vaan annan hiusteni olla aika luonnollisessa tilassa, jotta ne pysyisivät elinvoimaisina ja kauniina. Siinä mielessä en ole kyllä suomalainen normaali kuluttaja, sillä meillä värjätään ja käherretään hiuksia paljon enemmän mitä Ranskassa. En ole koskaan värjännyt hiuksiani tai muutenkaan tehnyt niille leikkausta kummempaa.

Avec Sofié blog l Dove

Kuohkeutta en hiuksiini niinkään hae, mutta kiiltoa ja silkkisyyttä luonnonkiharat hiukseni tarvitsevat. Kiharien takia hiukseni ovat usein karheat ja pörröiset, joten sen takia oma suosikkini hiustuotteista Nourishing Secrets -sarjasta oli Glowing Ritual, jossa hoitavana aineena on lootusta ja riisivettä.

Avec Sofié blog l Dove

Avec Sofié blog l Dove

Avec Sofié blog l Dove

Mitä ruokaan ja ihonhoitoon tulee muuten, on kookos raaka-aineena korkealla listallani. Omaksi suosikkivoiteekseni sarjasta nousi ehdottomasti kookoksinen Restoring Ritual- vartalovoide, joka on saanut inspiraationsa Intiasta. Voide tuoksuu ihanasti kookokselle ja ravitsee ihoa tekemällä siitä silkkisen ja pehmeän. Voide on tarkoitettu normaalille iholle, joten se sopii minulle hyvin näin kesällä. Talvella tarvitsen ravitsevamman tuotteen sarjasta, mutta nyt kosteammilla ilmoilla kevyempi voide toimii hyvin ihollani.

Olemme kaikilla tavalla erilaisia, niin tarvitsemme myös omat ihonhoitotuotteemme sekä -rutiinimme. Kirjoitin postauksen nyt omasta näkökulmastani, joten jos sinulla on kuiva iho ja kiharat hiukset, suosittelen kokeilemaan minun lempituotteitani. Jos taas kaipaat volyymia, suosittelisin sinun kokeilevan Thickening Ritual-sarjaa. Kuten sanoin, jokaiselle löytyy ne omat suosikkituotteet, pitää vain tuntea omat hiukset ja iho, jotta niitä osaa hoitaa oikein.

Please leave a comment